易建联寄语年轻球员，砥砺前行，勇攀高峰

坚定信念，勇攀高峰

易建联强调，对于年轻球员来说，坚定信念是成功的第一步，在追求篮球梦想的路上，会遇到各种困难和挑战，但只有信念坚定，才能勇往直前，无惧任何阻碍，他鼓励年轻球员们要敢于追逐自己的梦想，不被外界的质疑和压力所动摇。

勤奋训练，技术精湛

易建联认为，成为一名优秀的篮球运动员离不开勤奋训练，只有通过科学的训练，才能提高技术水平和身体素质，他建议年轻球员们制定合理的训练计划，注重基础技术的练习，同时加强身体素质的训练，挑战自己的极限。

团结合作，共赢未来

在篮球比赛中，团队合作至关重要，易建联强调，年轻球员们要学会与队友紧密合作，团结一心，共同为胜利而努力，他表示，在比赛中要相互信任，互相支持，发挥每个人的优势，弥补彼此的不足，只有团结合作，才能在比赛中取得好成绩。

保持谦逊，学无止境

易建联认为，谦逊是成功的关键，在篮球的道路上，永远有比自己更强大的人和更好的技术，他建议年轻球员们保持谦逊的心态，虚心向他人学习，在比赛中要善于观察对手的优点和不足，吸取他们的经验教训，也要与队友多交流，共同进步。

健康为本，平衡发展

易建联特别强调了保持健康的重要性，他认为，健康的身体是篮球运动员的基础，在追求篮球梦想的同时，年轻球员们要注重身体的保养和锻炼，他建议大家合理安排作息时间，保证充足的睡眠和饮食，还要注重平衡自己的生活，培养良好的兴趣爱好和社交能力。

面对挫折，逆风翻盘

在篮球的道路上，挫折和失败是常有的事，易建联表示，面对挫折和失败，年轻球员们要保持积极的心态和勇气，他鼓励大家从失败中吸取教训，总结经验，同时要学会调整自己的情绪和心态以更好的状态迎接下一场比赛，只有勇敢地面对挫折和失败才能在篮球的道路上不断成长和进步。

传承精神再创辉煌

作为中国篮球的领军人物易建联希望自己能够为年轻球员们树立榜样，他表示将继续努力训练和比赛传承中国篮球的精神和力量，同时他也希望年轻球员们能够传承这种精神砥砺前行不断为中国篮球的发展做出贡献。

最后易建联寄语年轻球员们：勇攀高峰砥砺前行在篮球的道路上追逐自己的梦想并为之努力奋斗，他相信只要大家坚定信念、勤奋训练、学会合作、保持谦逊、注重健康、勇敢面对挫折并传承精神就一定能够在篮球的舞台上取得更加辉煌的成绩为中国篮球的发展做出更大的贡献！